Kerstin Ott spricht offen über schwierigen Moment

Mit einem emotionalen Video auf Instagram hat sich Schlagersängerin Kerstin Ott bei ihren Fans gemeldet. Anlass ist ein besonderer Meilenstein: Die 44-Jährige lebt seit genau drei Jahren ohne Alkohol, ist rauchfrei und ernährt sich vegan. Doch kurz vor diesem Jahrestag musste sie einen schweren inneren Kampf ausfechten – darüber spricht sie in ihrem Beitrag ungewöhnlich offen.

Kurz vor dem Jubiläum kam die Versuchung

In ihrem auf Instagram veröffentlichten Video erzählt Kerstin Ott, dass sie einen Tag vor ihrem persönlichen Jubiläum plötzlich ein starkes Verlangen nach Alkohol verspürt habe. „Heute genau vor drei Jahren habe ich aufgehört, Alkohol zu trinken“, erklärt sie stolz. Gleichzeitig gesteht sie aber: „Es ist alles andere als einfach.“

Die Sängerin berichtet sogar, dass sie bereits losgefahren sei, um Alkohol zu kaufen. „Ich bin sogar losgefahren und habe mir Alkohol gekauft, weil ich gedacht hab: ‚Ist mir egal, heute mache ich einen drauf!'“, erzählt sie ehrlich. Der Gedanke, ihren Erfolg mit einem Drink zu feiern, sei in diesem Moment überwältigend gewesen.

Ein Satz half ihr in der schweren Situation

Nach eigenen Angaben war es ein „mental wahnsinnig schwieriger Tag“. Am Ende konnte sie der Versuchung jedoch widerstehen – dank eines Leitsatzes, den sie sich in kritischen Momenten immer wieder vorsagt: „Denk mal den Abend zu Ende!“

Dieser Gedanke erinnere sie daran, wie ihr Alkoholkonsum früher oft außer Kontrolle geraten sei. „Das hat mir gestern wieder mal den Hintern gerettet“, sagt Ott. Umso größer sei heute die Erleichterung: „Deswegen bin ich heute umso glücklicher, dass ich das gestern irgendwie geschafft hab.“

Kerstin Ott macht Betroffenen Mut

Mit ihrem Instagram-Post möchte die Musikerin auch anderen Menschen Hoffnung geben. Gerade bei Suchtthemen gehe es häufig nicht nur um körperliche, sondern auch um emotionale Abhängigkeit. „Auch wenn man nicht körperlich abhängig von diesen Substanzen ist, so ist es doch ganz oft, dass man emotional ganz tief drinnen steckt“, erklärt sie.

Selbst Rückschläge seien kein Grund aufzugeben. „Selbst wenn es mal ein Rückfall ist – auch das schafft man wieder“, betont Ott und rät Betroffenen, sich Unterstützung zu suchen, wenn sie allein nicht weiterkommen. Zum Abschluss richtet sie noch eine eindringliche Botschaft an ihre Community: „Bleibt stark, wirklich, ich weiß, das ist schwer!“