Start Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Gesund ohne Fleisch

Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch und Wurst. Doch vorsicht: eine vegetarische und Vegane Lebensweise kann aber auch negative Gesundheitsfolgen mit sich...

Weinschorle gesund?

Weinschorle eine erfrischende Mischung aus Wein und Mineralwasser. Es ist eine beliebte Wahl für alle die, die den Geschmack von Wein mögen,...

Warum Weißbrot ungesund ist

Das helle Brötchen, der Toast gehören zum Frühstück mit dazu. Aber Vorsicht: genauso wie Weißbrot sind Backwaren aus raffiniertem Mehl eher schädlich....

Diät nach Ostern

Die Schokoladeneier liegen nach Ostern schwer im Magen und ein paar Pfunde mehr auf den Rippen sind es auch noch geworden.

Gesund frühstücken

Ein gesundes Frühstück ist der Schlüssel für einen energiegeladenen Start in den Tag. Dabei sollten Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Proteine, gesunde Fette, Vitamine...

Mit Rotwein Abnehmen?

An alle Weinliebhaber vorweg: Rotwein in Maßen ist gesund! Aber allein wird er nicht beim Abnehmen helfen. Rotwein enthält Polyphenole wie Resveratrol,...

Mit Obst und Gemüse richtig abnehmen

Wer überflüssige Pfunde verlieren möchte sollte auch beim Obst auf einiges achten. "Auf Früchte mit viel Zuckergehalt und wenig Fasern, wie zum...

Abnehmen mit Schokolade?

Abnehmen mit Schokolade? Geht das wirklich? Schlager Radio Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski sagt ja. "Wenn der Heißhunger auf Süßes kommt, hilft es ein...

Fruchtsäfte – Wie gesund sie wirklich?

Der Orangensaft, ob frisch gepresst oder aus dem Supermarkt, gehört für viele zu einem gelungenen Frühstück dazu. Doch Vorsicht –...

Warum Vitamin C so wichtig ist

Jeder weiß, zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch das lebenswichtige Vitamin C dazu. Doch warum ist das so? „UV-Strahlen...

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Chefsache – Reinhold Beckmann · Interview

Er ist einer bekanntestes TV-Moderatoren im Land: Reinhold Beckmann. Bekannt geworden ist er als Moderator und Sportkommentator durch die „Sportschau“...