Abnehmen mit Nutella?

Abnehmen mit Nutella?

Heiner Harke

Abnehmen mit der berühmtesten Nuss-Nougat-Creme der Welt. Für viele Nutella-Fans ein Traum. Immer wieder gehen solche Geschichten durch die Medien. Drei Kilo in einer Woche weg und das nur weil...

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Macht Vitamin D dünn?

Macht Vitamin D dünn?

Heiner Harke

Wenn es ums Abnehmen geht, trifft man im Internet immer wieder auf ganz besondere Tipps, wie zum Beispiel diesen hier: „Vitamin D macht dünn.“ Für viele Menschen Grund genug, um...

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Wundermittel Espresso?

Wundermittel Espresso?

Heiner Harke

Wer hat‘s erfunden? Klar, die Italiener. Der kleine Schwarze nach dem Essen – bei vielen gehört der Espresso beim Restaurantbesuch mit dazu. Egal ob die große Steinofenpizza oder die üppige...

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Fruchtsaft zum Frühstück?

Fruchtsaft zum Frühstück?

Heiner Harke

Der Orangensaft zum Frühstück gehört bei vielen zu einem gelungenen Start in den Tag dazu – kann ja nur gut sein, werden viele denken. Der Saft schmeckt und man tut...

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Endlich weg mit den Glimmstängeln!

Endlich weg mit den Glimmstängeln!

Heiner Harke

Wer sich dazu entschlossen hat, mit dem Rauchen aufzuhören, hat in jedem Fall eine gute Entscheidung getroffen. Doch viele haben Angst vor den Begleiterscheinungen, wenn sie auf Tabak und Nikotin...

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Superfood: Erdbeeren

Superfood: Erdbeeren

Heiner Harke

Acerola Kirsche, Baobab oder Chia-Samen gelten schon lange als Superfood. Was kaum einer weiß: Die Erdbeere gehört auch dazu. „Die Erdbeersaison ist gestartet und wer auf seine Ernährung achtet, sollte...

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