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Start Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Wer Sport macht, muss auch essen!

„Mit ein bisschen Hungern und viel Sport sollten so ein paar Kilo doch schnell dahinschmelzen“ – Wenn es um Gewichtsreduktion geht, ist dies eine...

Wenig essen, um abzunehmen? Ein Trugschluss

„Viele Menschen denken, dass man nur dick wird, weil man zu viel isst“, erklärt Schlager Radio-Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski, „Das Gegenteil ist meistens...

Gesund in den Tag – Nahrungsergänzungsmittel

Normen Sträche spricht mit Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski.

Dickmacher Fruchtsaft

Viele können und wollen auf ihn zum Frühstück nicht verzichten, der Orangensaft. Ob aus Konzentrat oder frisch gepresst – er gilt als...

Fett verbrennt im Feuer der Kohlenhydrate

Vier Scheiben Vollkornbrot mit Käse und Ei am Morgen sowie eine riesige Portion Nudeln, Kartoffeln oder Reis am Mittag. „Kohlenhydrate sind ein...

Macht Schlafmangel dick?

Schnarchen, Schlafstörungen und Schlafmangel – ungesunder Schlaf kann dick machen. Allerdings würde dies eher Menschen betreffen, die schon an Übergewicht leiden. „Eine...

Wenn Zucker süchtig macht

Wer kennt ihn nicht - den Heißhunger auf Gummibärchen und Schokolade. Manche meinen, dass sie süchtig nach Zucker seien. Zu viel Zucker...

Weniger essen und abnehmen?

„Iss doch bitte nicht so schnell und nicht so viel.“ „Mach doch mal FDH und iss nur die Hälfte.“ – so oder...

Sind Brötchen schädlich?

Schrippe, Brötchen oder Semmel, wie auch immer das runde Gebäck genannt wird. Zum Frühstück darf es auf keinen Fall fehlen. Doch steht das Brötchen auch...

Abnehmen ohne Sport

Für Bewegungsmuffel ist es der Traum: Schlank sein ohne Sport zu machen. Doch ist das wirklich möglich? „Wenn man noch nie dick...

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Eine neue Fluglinie, zwei verrückte Piloten, eine durchgedrehte Stewardess und jede Menge skurrile Passagiere: Das ist “FLY B2”...

Impuls am Morgen am 06. Dezember 2021

Ihr Gedankenanstoß für einen guten Start in den Tag.

Küss mich Kanzler – Fernöstliche Weisheiten

Die beliebte Schlager Radio-Comedy. Am Frühstückstisch mit Angela und Joachim. Chaotisch, verpeilt, unterhaltsam.