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Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Kraftsport gegen überflüssige Pfunde

Hanteln stemmen, Bankdrücken, Klimmzüge machen oder Schulterdrücken, wer viel Kraftsport macht, baut viele Muskeln auf, die dann richtig viel Fett verbrennen. Für...

Sich jung essen

Faltenlos altern, immer frisch und jung aussehen – ein Traum vieler Menschen. Etliche setzen dabei auf teure vielversprechende Anti-Aging Produkte wie Cremes...

Schmier dir mal ’ne Stulle

Dosen-Ravioli, die Currywurst für die Mikrowelle, die Fünf-Minuten-Terrine oder die Pizza aus der Tiefkühltruhe – Fertiggerichte sind beliebt - vor allem dann,...

Fernsehen macht dick

Wer hätte das gedacht? Fernsehen macht dick. „Wenn wir abends von der Arbeit nach Hause kommen, schalten wir meist die Glotze an und entspannen...

Proteine kurbeln den Stoffwechsel an

Sie verbrennen bereits bei ihrer Verdauung viele Kalorien. Ein großer Teil der Energie, die Proteine mit sich bringen, verpuffen einfach und machen...

Öl oder Butter?

Das ist hier die Frage. Während viele mittlerweile Butter als fiesen Dickmacher verteufeln und eher auf Öle beim Braten oder auf butterähnliche...

Abnehmen mit Senf!

Was ist dran? Kann das funktionieren? „Die Schärfe im Senf regt tatsächlich den Stoffwechsel an“, erklärt Schlager Radio Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski. Genauso...

Die Diäten der Stars

Die Hollywood-Diät ist der Klassiker unter der Diäten der Stars. Keine Kohlenhydrate und viel Eiweiß sollen in nur wenigen Wochen zur Idealfigur...

Abnehmen mit Nutella?

Abnehmen mit der berühmtesten Nuss-Nougat-Creme der Welt. Für viele Nutella-Fans ein Traum. Immer wieder gehen solche Geschichten durch die Medien. Drei Kilo...

Macht Vitamin D dünn?

Wenn es ums Abnehmen geht, trifft man im Internet immer wieder auf ganz besondere Tipps, wie zum Beispiel diesen hier: „Vitamin D...

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Eine Zeitungsanzeige veränderte das Leben des fünfjährigen Ralf Lengen für immer. Seine Mutter suchte Anfang der 1970er Jahre eine „kinderliebe Frau" oder ein "Ehepaar“, dass...

Schüchtern bis nüchtern – Philipp Henke

Philipp Henke begleitet und transportiert Patientinnen und Patienten zu Untersuchungen, Operationen oder bei Verlegungen, zum Beispiel auf andere Stationen in einem Krankenhaus....

StarTreff – Mickie Krause · Interview

Am Ballermann auf Mallorca und auch in anderen Party-Zonen darf ab sofort kein Alkohol mehr auf offener Straße getrunken werden....