Start Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Gesund durch den Sommer

Der Himmel strahlt im schönsten Blau, die Sonne scheint und die Temperaturen steigen. Was gibt es schöneres bei der Sommerhitze als ein...

Sport vorm Frühstück?

Wer abnehmen möchte, sollte Sport machen. Am besten Ausdauersport wie Joggen, Schwimmen und Radfahren. Doch sollte man morgens noch vor dem Frühstück...

Gesund ohne Fleisch

Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch und Wurst. Doch vorsicht: eine vegetarische und Vegane Lebensweise kann aber auch negative Gesundheitsfolgen mit sich...

Weinschorle gesund?

Weinschorle eine erfrischende Mischung aus Wein und Mineralwasser. Es ist eine beliebte Wahl für alle die, die den Geschmack von Wein mögen,...

Warum Weißbrot ungesund ist

Das helle Brötchen, der Toast gehören zum Frühstück mit dazu. Aber Vorsicht: genauso wie Weißbrot sind Backwaren aus raffiniertem Mehl eher schädlich....

Diät nach Ostern

Die Schokoladeneier liegen nach Ostern schwer im Magen und ein paar Pfunde mehr auf den Rippen sind es auch noch geworden.

Gesund frühstücken

Ein gesundes Frühstück ist der Schlüssel für einen energiegeladenen Start in den Tag. Dabei sollten Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Proteine, gesunde Fette, Vitamine...

Mit Rotwein Abnehmen?

An alle Weinliebhaber vorweg: Rotwein in Maßen ist gesund! Aber allein wird er nicht beim Abnehmen helfen. Rotwein enthält Polyphenole wie Resveratrol,...

Mit Obst und Gemüse richtig abnehmen

Wer überflüssige Pfunde verlieren möchte sollte auch beim Obst auf einiges achten. "Auf Früchte mit viel Zuckergehalt und wenig Fasern, wie zum...

Abnehmen mit Schokolade?

Abnehmen mit Schokolade? Geht das wirklich? Schlager Radio Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski sagt ja. "Wenn der Heißhunger auf Süßes kommt, hilft es ein...

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Chefsache – Doris Zander · Interview

Eine der renommiertesten deutschen Fernsehproduzentinnen ist zu Gast bei Oliver Dunk im Schlager Radio-Podcast "Chefsache! Macher im Gespräch": Doris Zander. Seit 1997...

Sketch vor 9 – Tankstelle

Foto: Schlager Radio

Schüchtern bis nüchtern – Fabian Markus

Eine Folge voller Fell, Federn und Foto-Fails. Tierfotograf Fabian Markus jagt nicht nach Ruhm, sondern nach dem perfekten tierischen Schnappschuss. Ob schnurrende Diva auf...