Eis essen ohne Reue
Die Sonne scheint und die Temperaturen steigen. Was gibt es jetzt besseres als ein leckeres Eis zu essen. Doch welches Eis...
Fit im Alter
Mit 30 Jahren siollte man schauen, dass man sich geistig und körperlich fit hält. Dann bleibt man es auch im Alter. Doch...
Eisenmangel bekämpfen
Müdigkeit, Schwäche, Kurzatmigkeit, Schwindel und blasse Haut sind nur einige Anzeichen wenn man unter Eisenmangel leidet. Hinzu kommen Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwäche sowie...
Nichtraucher ohne überflüssige Kilos
Wer das Rauchen aufgibt lebt in jedem Fall viel gesünder. Doch viele haben Angst davor, dass sie an Gewicht zunehmen, wenn sie...
Nudelalarm! Wie dick machen Spaghetti und Co.
Wer nicht dick werden will soll auf Nudeln verzichten, so die landläufige Annahme. Doch Spaghetti, Linguine, Farfalle und Tagliolini werden zu Unrecht...
Superfrucht Kartoffel
Wer abnehmen will muss auf Kohlenhydrate verzichten, so lautet eine weitläufig bekannte Regel. Schlager Radio Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski sieht dies allerdings ganz...
Wie gesund ist Spargel?
Die Spargelzeit beginnt und die gute Nachricht vorweg: die leckeren Gemüsestangen werden in diesem Jahr nicht teurer. Doch wie gesund ist Spargel...
Macht Schokolade glücklich?
„Alles was glücklich macht, tut gut und Schokolade gehört definitiv dazu“, sagt Schlager Radio-Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski. Allerdings solle man darauf achten, dass...
Wie gesund sind Eier?
Was wäre Ostern ohne Eier – genau, unvorstellbar. Ob Rühr-, Spiegelei oder einfach gekocht, wie gesund sind Eier eigentlich?
Fit halten trotz Verletzung
Schlagerstar Helene Fischer hat sich bei den Proben zu ihrer Tour die Rippe gebrochen und muss jetzt ihre ersten beiden Konzerte verschieben...
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Chefsache – Nora Blum · Interview
Die Autorin und Unternehmerin Nora Blum zeigt in ihrem Buch “Radikale Freundlichkeit”, wie wir mit mehr Empathie, Klarheit und Wohlwollen unseren Alltag,...
Gesund in den Tag – Essen gut verteilen
Foto: Schlager Radio