Für Bewegungsmuffel ist es der Traum: Schlank sein ohne Sport zu machen. Doch ist das wirklich möglich? „Wenn man noch nie dick war ohne Sport zu machen ist dies schon…

Hanteln stemmen, Bankdrücken, Klimmzüge machen oder Schulterdrücken, wer viel Kraftsport macht, baut viele Muskeln auf, die dann richtig viel Fett verbrennen. Für Schlager Radio-Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski geht diese Rechnung nicht…

Faltenlos altern, immer frisch und jung aussehen – ein Traum vieler Menschen. Etliche setzen dabei auf teure vielversprechende Anti-Aging Produkte wie Cremes aus der Parfümerie und der Drogerie. Doch es…

Dosen-Ravioli, die Currywurst für die Mikrowelle, die Fünf-Minuten-Terrine oder die Pizza aus der Tiefkühltruhe – Fertiggerichte sind beliebt – vor allem dann, wenn es schnell gehen muss und man beispielsweise…

Wer hätte das gedacht? Fernsehen macht dick. „Wenn wir abends von der Arbeit nach Hause kommen, schalten wir meist die Glotze an und entspannen uns“, erklärt Schlager Radio Ernährungsmedizinerin Daniela…

Sie verbrennen bereits bei ihrer Verdauung viele Kalorien. Ein großer Teil der Energie, die Proteine mit sich bringen, verpuffen einfach und machen sich nicht auf den Hüften bemerkbar. Das weiß…

Das ist hier die Frage. Während viele mittlerweile Butter als fiesen Dickmacher verteufeln und eher auf Öle beim Braten oder auf butterähnliche Brotaufstriche aus Olivenöl setzen, rät Schlager Radio Ernährungsexpertin…