Start Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Gesundheits-Tipps von Daniela Kielkowski

Superfrucht Kartoffel

Wer abnehmen will muss auf Kohlenhydrate verzichten, so lautet eine weitläufig bekannte Regel. Schlager Radio Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski sieht dies allerdings ganz...

Wie gesund ist Spargel?

Die Spargelzeit beginnt und die gute Nachricht vorweg: die leckeren Gemüsestangen werden in diesem Jahr nicht teurer. Doch wie gesund ist Spargel...

Macht Schokolade glücklich?

„Alles was glücklich macht, tut gut und Schokolade gehört definitiv dazu“, sagt Schlager Radio-Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski. Allerdings solle man darauf achten, dass...

Wie gesund sind Eier?

Was wäre Ostern ohne Eier – genau, unvorstellbar. Ob Rühr-, Spiegelei oder einfach gekocht, wie gesund sind Eier eigentlich?

Fit halten trotz Verletzung

Schlagerstar Helene Fischer hat sich bei den Proben zu ihrer Tour die Rippe gebrochen und muss jetzt ihre ersten beiden Konzerte verschieben...

Fleisch oder Veggie?

Zuviel Fleisch ist ungesund. Aber ganz auf Fleisch zu verzichten, hat auch seine Tücken. Ein Steak beispielsweise enthält wichtige Nährstoffe wie Vitamin...

Besser schlafen

Schlaf ist nicht nur wichtig, um am nächsten Tag wieder topfit zu sein, sondern auch um püberflüssige Pfunde zu vermeiden. Denn der...

Warum das Frühstück so wichtig ist

Mit nüchternen Magen morgens aus dem Haus? Keine gute Idee. Denn wer auf das Frühstück verzichtet, kann seinem Körper langfristig schaden. Das...

Ist Sport wirklich Mord?

Natürlich nicht. Aber wer zu viel Sport macht und eh schon an Übergewicht sollte vorsichtig sein. „Wer meint, dass er oder sie...

Gesund ins neue Jahr starten

Eine gesündere Ernährung, mehr Sport und weniger Stress führen Jahr für Jahr die Trends der guten Vorsätze an. Doch wie funktioniert das?...

Am meisten gelesen

Chefsache – Markus Majowski · Interview

Schauspieler Markus Majowski wurde einem bundesweiten Publikum zunächst als Werbegesicht eines großen Telekommunikationsunternehmens bekannt. Später folgten Rollen in erfolgreichen Comedy-Formaten...

Schüchtern bis nüchtern – Lutz Meyer-Raschke

Er ist der Mann in Schwarz, der die Hitzköpfe auf dem Platz in Schach hält, regelmäßig für rote Gesichter sorgt und dabei...

StarTreff – Thomas Anders · Interview

Thomas Anders war zum Interview da. International bekannt wurde er in den 1980er-Jahren als eine Hälfte des Pop-Duos Modern Talking,...